Meditati cu noi. 21 de experti in meditatie va sfatuiesc si va indruma Meditatia presupune sa fim prezenti la tot ce se intampla, la ce facem chiar in acest moment, dar si la tot ce survine in viata noastra. Scopul meditatiei nu este sa ne decupleze de la realitate, ci sa ne ajute sa reinnodam o legatura si mai stransa cu realitatea, o legatura marcata de luciditate, echilibru si bunavointa. Meditatia ne hraneste viata interioara si astfel ne ajuta sa infruntam mai bine violenta din aceasta lume, sa-i admiram si sa-i savuram mai bine frumusetea, sa gasim o mai buna consolare pentru suferinte. Cartea de fata va ofera o varietate de cai formative, de convingeri si de sfaturi ale unor maestri ai meditatiei, ale unor persoane din sistemul de sanatate ori ale unor specialisti deschisi la contemplare, filozofie si religie… Veti descoperi bogatia si profunzimea practicilor de meditatie. Si, speram noi, veti prinde gustul meditatiei. Exista sute de feluri de a medita. Va revine libertatea de a va gasi propria cale, cea care sa va ajute sa traiti mai bine.
